Kas ağrılarından yakınan kişiler genelde önce gelişigüzel ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler kullanırlar. Oysa çeşitli hastalıklarda görülebilen kas ağrılarında yanlış kullanılan kas gevşetici ilaçlar problemin artmasına sebep olabilirler. Burada yapılması gereken kas ağrılarının sebebini belirlemektir. Tedavi de buna göre düzenlenmelidir.
Kas ağrısı kasta ağırlık hissi, hassasiyet, sertlik, tutukluk, spazm,kramp,yanma hissi olarak belirebilir.Kas ağrısı genelde hastayı uykudan uyandırmaz.O kası kullanma ile ağrı artar.Enfeksiyon ve sıvı birikimi ön planda ise istirahatte de ağrı olur.
Stres,zorlanmalar,yanlış kullanımlar veya egzersizden kaynaklanan kas ağrıları genellikle evde uygulanabilecek tedaviler ile giderilebilir. Ağır yaralanma veya başka hastalık nedeni ile oluşan kas ağrıları ise genellikle iyi tedavi edilmeyi gerektirir.
Uzun süre yapılan egzersizler kas ağrılarına yol açabilir.Özellikle belirli yaşın üzerinde başlanılan, kişiye uygun yapılmayan egzersizlerden sonra kas ağrıları oluşabilir. Pilates gibi kası geren egzersizler kişide omurga veya eklem problemi varsa ya da kas yapısına göre yapılmamışsa kas ve eklem sorunları oluşturabilir Kas ağrısı oluşunca yapılan masaj ,kas içinde ödem oluşmuş ise zarar verebilir.
Erken dönemde yanlış yapılan müdaheleler ciddi kas problemleri oluşturabilir, iyileşmesi aylarca sürebilir.